15%, to taka "magiczna" teoretyczna granica, gdzie można jeszcze w miarę kontrolować ile przyrasta tłuszczu ilę mięsa, powyżej 9/10 ma to i tak w dupie bo i tak wyglądają ch**owo i tak. %-)
[...] zabaw ale zawiera w pełni funkcjonalny pulsometr z możliwością podpięcia do kompa i zapisywania wyników w czasie rzeczywistym. Teraz coraz mniej ćwiczę w miejscach gdzie można rozłożyć laptopa i wolałbym wrzucić dwie stówy do skarbonki odkładając na Garmina, Polara albo Suunto. Ale w przyszłości... W zimie... Chociaż chodzą za mną [...]
[...] leganda triathlonu w borownie jest facet, ktory dystans 1/2 IM zrobil na skladaku ! Pianka tez pikus, woda w Malcie zawsze jest bardzo ciepla, pozatym, mam namiar na miejsce gdzie mozna wypozyczyc pianke na tydzien za pare zlotych, ogarniemy. A co do noclegu to Ty sie juz nie martw, doskonale pola sa wkolo Malty, ja sam uciekam od nocowania u [...]
[...] co jest przyczyną, objawami jest to iż na skutek wielokrotnych obciążeń (podczas skakania/lądowania przy grze w siatce) powstają mikrourazy w więzadle które następnie mogą przejść w stan zapalny, czy cissus pomoże mi w regeneracji/rehabilitacji i profilaktyce w takim przypadku? I gdzie można go najtaniej zamówić? Z góry dziękuję za pomoc (:
[...] ogólnorozwojowe i zawsze wolne w przeciwieństwie do ławki :-) Wiadomo, że najlepsze są podrzuty, wyciskania na stojąco, martwy itd Szkoda tylko, że u nas mało siłowni jest gdzie można pizgać sztangą o podłogę w razie nie udanego boju. No Tomasz Majewski jest jednym z moich ulubionych sportowców. Zmieniony przez - adam77 w dniu 2014-09-21 [...]
[...] wchodził na basen. Nie wiem. Relacje międzyludzkie są przereklamowane, albo to ja zapadam w jakąś socjopatię. Gdyby ktoś słyszał o pracy w jakimś odludnym miejscu na ziemi gdzie można zabrać kilka kettli, to byłbym wdzięczny :-) Polazłem na siłownię: Rozgrzewka: skakanka + goły gryf Single MC: 60; 80; 90; 100; 110; 120; 135; 145; 155 x 2 Trochę [...]
[...] talerze niż własne ćwicząc. "Relacje międzyludzkie są przereklamowane, albo to ja zapadam w jakąś socjopatię. Gdyby ktoś słyszał o pracy w jakimś odludnym miejscu na ziemi gdzie można zabrać kilka kettli, to byłbym wdzięczny ". Od czasu do czasu sprawdzam, czy nie pojawia się gdzieś posada latarnika. Niestety automaty rządzą w tym biznesie już. [...]
[...] do zrobienia. Postaram się bardziej zwracać uwagę na urozmaicenie źródeł węgli. Producent zapewnia, że w tych makaronach nie ma składników z gmo. A mogłabyś powiedzieć, gdzie można znaleźć topinambur? Powiem szczerze, że nigdy w sklepie nie widziałam, a chętnie bym spróbowała. Z podniesieniem tłuszczy nie będzie problemu. Kocham tłuszczyk [...]
[...] samo: 1. natalijka 2. Magor 3. Wizard Natalijak wygrywa bo zrobiłaś świetna prezentację jak w powerpoincie dla zapracowanych (czytaj leniwych, którym nie chce się czytać) gdzie mozna obejrzeż prehistorie kulturystki. Podejście do tematu bardzo rzetelne i szeroko objęła temat. Sporo ciekawostek sie dowiedziałam np o kontaktach Sandowa z [...]
[...] że wynik mnie... cieszy ;) jak równie podejście Magora - licze na Ciebie kolejny razem! Filmik o przejściu ziemniaka może być nadzwyczaj ciekawy. Konkurs był super ciekawy, wiele sie dowiedziała tworząc prace oraz czytając prace Magora i Wizarda. Czekam na kolejne akcje gdzie mozna rozwinąć skrzydła. Dziekuje może zgłosze się do 150kg w 3mc
Okej. Nie mam już zbytnio argumentów by odnieść się do tego co powiedziałeś z resztą zgadzam siębz tym. Powiedz jeszcze o tym incydencie z polańskim. Jeszcze takie pytanie mam bo możliwe że wiesz gdzie można dostać tanio książki brucea?
[...] Little, to jedynie wierzchołek góry lodowej. ;-) Jeśli Interesują Ciebie treningi jkd, mimo.ze to nietradycyjna sztuka walki to zapraszam do Brodnicy, to.jedyne miejsce gdzie można trenować jkd w najczystszej i najbliższej linii przekazu czyli od Sifu Teda Wonga. Więcej masz w tym temacie [...]
Obok biura projektowego w którym pracuje jest kebab, widziałem jak właściciel frytki kupował w biedronce, która jest ulicę dalej. Brał hurtowo, więc raczej nie na własny użytek. Kebab kebabowi nie równy, są oczywiście restaurację gdzie można kupić kebab z świeżego, dobrego mięska.
Gdzie można wykonać takie badanie? Dobre siłownie, gabinety dietetyczne, w aptekach ale to sam podstawowy wydruk. No i warto wiedzieć ze jak np zrobisz trening to wynik będzie zafałszowany ze więcej mięśni, jak zjesz posiłek że więcej tłuszczu.
W każdym miejscu gdzie można saunować jest ogólno dostępny regulamin + poradnik jak poprawnie saunować - przygotownie przed / w trakcie / oraz po. Zawsze też możesz zapytać obsługe ;-)
Nieprawdy nie napiszą, w sensie, że jak jest kość ogonowa to kość ogonowa i w każdej napiszą tak samo. Bo są tematy gdzie można interpretować dosyć subiektywnie i co autor to czasami inne teorie a anatomia to jak matematyka. Tu nie ma gdybania. Jest jedna prawda. Wiem wiem, że książka o tym całym lampardzie to nie jest to o co pytałem, ale tak [...]
Nieprawdy nie napiszą, w sensie, że jak jest kość ogonowa to kość ogonowa i w każdej napiszą tak samo. Bo są tematy gdzie można interpretować dosyć subiektywnie i co autor to czasami inne teorie a anatomia to jak matematyka. Tu nie ma gdybania. Jest jedna prawda. no rzecz w tym że nie do końca bo to jak z wyglądem zewnętrznym niby mamy to samo a [...]